LE SALUT
Le salut ouvre et clôt chaque pratique.
Simple dans sa forme et profond dans sa signification, il constitue un acte fondateur.
Il marque le passage conscient entre la vie ordinaire et l’espace de la pratique : un espace dédié à l’écoute, à l’étude, à la présence et à la transformation intérieure.
Par ce geste, le pratiquant quitte l’agitation extérieure pour entrer dans un temps de pratique où le corps, le souffle et l’esprit s’harmonisent.
Un geste de gratitude
Saluer, c’est avant tout exprimer une gratitude sincère.
Ce geste honore :
- le maître ou l’enseignant qui transmet,
- les maîtres et générations précédentes,
- la lignée vivante à travers laquelle se transmettent la sagesse, l’expérience et le savoir-faire.
Il rappelle que chaque posture, chaque mouvement et chaque respiration sont porteurs d’un héritage ancien, transmis de cœur à cœur et de corps à corps.
Le salut inscrit ainsi la pratique dans une continuité et invite à recevoir l’enseignement avec humilité et respect.
Un respect partagé
Le salut est également un acte de respect et de reconnaissance mutuelle.
Il honore :
- les partenaires de pratique,
- le groupe qui soutient et nourrit le chemin,
- le lieu qui accueille,
- l’environnement humain et naturel qui rend la pratique possible.
Il rappelle que la pratique n’est jamais un acte isolé :
elle s’inscrit dans une relation, une communauté et un champ vivant qui nous relie.
Une ouverture intérieure
Au-delà de sa dimension extérieure, le salut agit comme une porte intérieure.
Il permet de :
- se recentrer,
- apaiser le mental,
- harmoniser le souffle,
- préparer le corps,
- orienter l’attention vers l’essentiel.
Il constitue un moment de transition qui invite à entrer dans la pratique avec présence, disponibilité et sincérité, ouvrant l’accès à une conscience plus claire et plus vaste.
Une connexion à l’esprit originel
Par le salut, le pratiquant se relie à l’esprit originel de l’enseignement :
un esprit de clarté, de bienveillance, d’intégrité et d’harmonie.
Il rappelle que le Qi Gong, le Taiji et les arts internes ne sont pas de simples techniques corporelles, mais de véritables chemins d’évolution, de transformation et de retour vers soi.
Les gestes du salut dans notre école
Dans notre école, le salut se déploie à travers plusieurs gestes symboliques, chacun porteur d’un sens précis.
1. Le respect
Les mains jointes, pouces placés entre les sourcils, accompagnées d’une légère inclinaison.
Ce geste honore la sagesse, la clarté de l’esprit et la transmission.
2. La sincérité
Les mains jointes à la hauteur du cœur.
Il exprime l’engagement du cœur, l’authenticité de l’intention et l’unité entre pensée, émotion et action
3. L’ouverture et la connexion
Les mains avancent vers l’avant en formant un triangle à la hauteur du cœur, puis les bras s’ouvrent largement dans un mouvement circulaire.
Ce geste symbolise la connexion du Shen individuel au Shen universel, et l’ouverture à une conscience plus vaste.
Le salut se conclut par le dessin d’un grand cercle, symbole d’unité, de continuité et d’harmonie entre l’individu, le groupe et le tout.
4. L’humilité et la gratitude
Les mains se posent sur les cuisses, accompagnées d’une inclinaison respectueuse.
Ce geste exprime la gratitude envers les pratiquants présents, le professeur ou les élèves, dans une reconnaissance mutuelle.
Song ARUN