Lohan Gong est inspirée des enchaînements « les 18 Lohan » et « Lohan Jia LI Liang » (Lohan cultive la force) enseignés par Maître Sehn en Thaïlande.
Elle est accessible aux personnes qui souhaitent apprendre à canaliser sa force et son énergie interne. Développer une prise de conscience de son corps dans l’espace, plus particulièrement la symétrie et la précision des gestes. Elle développe une grande qualité d’ancrage et surtout une grande qualité de présence.
Les 18 Lohan est une synthèse de plusieurs styles traditionnels des arts martiaux chinois. Cette forme est composée de 33 mouvements. Ses saisies et ses frappes rapides, permettant de placer l’adversaire dans une position vulnérable font la réputation et la particularité de cette forme. La hanche joue un rôle primordial dans la puissance et la vitesse des coups.
Les mouvements sollicitent de nombreux muscles ainsi que l’ensemble des articulations et permettent une prise de conscience de son corps dans l’espace. Par ailleurs, le pratiquant acquiert petit à petit plus de tonicité, plus de souffle et accroît le contrôle de son énergie interne. Cette pratique développe une grande qualité d’ancrage et surtout une grande qualité de présence.
Les 18 Lohan est une synthèse de plusieurs styles traditionnels des arts martiaux chinois. Cette forme est composée de 33 mouvements. Ses saisies et ses frappes rapides, permettant de placer l’adversaire dans une position vulnérable font la réputation et la particularité de cette forme. La hanche joue un rôle primordial dans la puissance et la vitesse des coups.
Les mouvements sollicitent de nombreux muscles ainsi que l’ensemble des articulations et permettent une prise de conscience de son corps dans l’espace. Par ailleurs, le pratiquant acquiert petit à petit plus de tonicité, plus de souffle et accroît le contrôle de son énergie interne. Cette pratique développe une grande qualité d’ancrage et surtout une grande qualité de présence.