Un moment zen avec le Taiji et ses différentes pratiques
Extraits des différentes pratiques de l’école de Song ARUN, tels que le Tai Ji Quan, le Tuishou, l’épée et le bâton.
Apaiser le coeur et calmer l’esprit
L’art de l’énergie interne par la pratique du Qi Gong et du Tai Ji Quan Dès les origines, les êtres humains savaient se protéger et maintenir leur forme physique, car un corps en bonne forme était indispensable à la survie. « Bouger pour chasser le froid et s’abriter pour fuir la chaleur », telles sont les réactions les…
Démonstration du Bâton : le gardien du Bouddha au pilon d’or
Démonstration inédite du Bâton long à l’occasion de la journée de rencontre Rhénane de Tai Ji Quan et de Qi Gong d’octobre 1999 à Lapoutroie. Le bâton demeure tant l’arme fondamentale que l’outil servant à faire travailler son corps. Il relie ainsi le temps et l’espace. La pratique du bâton (KUN) développe la maîtrise et la…
La danse du Tao ou le Tai Ji à deux
Pour ceux qui n’ont pas eu l’occasion d’assister à la journée de rencontre Rhénane de Tai Ji Quan et de Qi Gong au mois d’octobre 1998 à Lapoutroie. Voici une démonstration inédite de la danse de Tao ou le Tai Ji à deux.
Faire, être et avoir dans vos apprentissages
L’apprentissage est le procédé qui permet à notre esprit d’acquérir de l’adresse et de nouvelles connaissances. Avant de pouvoir apprendre, on a besoin de réaliser qu’il y a quelque chose qu’on ne connaît pas ou qu’on ne peut pas faire, il faut désirer apprendre. Apprendre, requiert de porter attention à quelques chose. La quantité d’attention…
Un grain, dix mille grains
La pratique du Qi Gong « le Souffle du vent » apporte du bien-être et une harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit. L’objectif de cette réalisation (vidéo de 17 minutes) est de partager la beauté et l’harmonie au travers de cette pratique vue par différents groupes de pratiquants répartis en France et à l’étranger.