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Archives du jour : 27 janvier 2023

Qi Gong des 9 Perles

Actualités, Bâton, Qi GongPar Song Arun27 janvier 2023Laisser un commentaire

Le Qi Gong des 9 perles se pratique avec un bâton et peut très bien se pratiquer à mains nues. Il agit sur les principales articulations du corps, appelées aussi les « 9 perles ». Cette forme permet d’assouplir et de préserver la mobilité des articulations, les 3 articulations des jambes, les 3 articulations des bras et les 3…

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