Qi Gong des 9 Perles

Le Qi Gong des 9 perles se pratique avec un bâton et peut très bien se pratiquer à mains nues. Il agit sur les principales articulations du corps, appelées aussi les « 9 perles ». Cette forme permet d’assouplir et de préserver la mobilité des articulations, les 3 articulations des jambes, les 3 articulations des bras et les 3…

Le Salut

Le Salut de notre école Le salut de notre école, enseigné par Song Arun, marque l’entrée et la sortie de toutes nos pratiques d’arts martiaux et énergétiques et donne une dimension sacrée au lieu et à l’instant. C’est un moment fort par lequel on se connecte aux vertus essentielles comme l’unité, le lien Terre/Ciel, le…