Mon voyage au Japon
Mon voyage au japon en mai 2024
18 Lohan – Les fondamentaux et leurs applications martiales : stage des 3 et 4 février 2024 à Colmar.
18 Lohan : les fondamentaux et leurs applications martiales, stage les 3 et 4 février 2024 à Colmar Lohan ou Luo han ou Arhat en Sanskrit : disciple du Bouddha. Cette forme est une synthèse de plusieurs styles traditionnels. Elle est composée de 35 mouvements. La particularité de la forme est réputée pour ses saisies…
Le défi personnel « De l’inspiration à la concrétisation »
Qu’est-ce que j’entends par l’inspiration ? L’inspiration est le processus par lequel la stimulation mentale a lieu. Elle donne envie de faire quelque chose, elle fait ressentir des choses. C’est un sentiment enthousiaste influencé par différentes sources qui donne des idées créatives et nouvelles. L’inspiration peut être déclenchée par diverses choses : une conversation, une musique,…
Stage de Baduanjin et de Qi Gong de la belle jeunesse
Le Qi Gong et ses bienfaits Le Qi Gong, art énergétique chinois, est excellent pour les articulations, car il allie mouvements doux, respiration profonde et concentration. Voici ses principaux bienfaits spécifiques pour les articulations : Amélioration de la mobilité articulaire Les mouvements lents et fluides du Qi Gong font travailler toutes les articulations sans impact…
Qi Gong des 9 Perles : cours du jeudi 8 juin 2023
Le Qi Gong des 9 Perles Le Qi Gong des 9 perles est une pratique qui peut se réaliser avec un bâton, mais aussi très bien à mains nues.Elle agit principalement sur les grandes articulations du corps, appelées symboliquement les « 9 perles » : les 3 articulations des jambes, les 3 articulations des bras,…
Wadi Rum – un véritable chef-d’œuvre de la nature
l’un des déserts les plus connus au monde s’étire entre dunes de sableset falaises de grès : le Wadi Rum. Cette vallée d’exception est un véritable chef-d’œuvre de la nature. Alors que le soleil sublime de ses rayons le rouge, le jaune et l’ocre de la mer de sable, l’érosion et le temps façonnent de…
Merveilles de Petra en Jordanie
Ce lieu magique hors du temps
Qi Gong des 9 Perles
Le Qi Gong des 9 Perles Le Qi Gong des 9 perles est une pratique qui peut se réaliser avec un bâton, mais aussi très bien à mains nues. Elle agit principalement sur les grandes articulations du corps, appelées symboliquement les « 9 perles » : les 3 articulations des jambes, les 3 articulations des…
La Patagonie d’Argentine
La Patagonie est une région englobant la pointe méridionale de l’Amérique du Sud et séparée entre l’Argentine et le Chili par la cordillère des Andes. La Patagonie de l’Argentine comprend des steppes arides, des prairies et des déserts, Cette terre fascine par ses grands espaces et sa diversité. La nature y montre toute sa beauté, tant…
Fly with me 11
Magnifiques Dolomites ! Les plus beaux paysages des Alpes italiennes La chaîne de montagnes des Dolomites, située dans le nord des Alpes italiennes, compte 18 sommets de plus de 3000 mètres. Caractérisé par des murailles verticales, des falaises abruptes et une forte densité de vallées très étroites, longues et profondes. Les Dolomites