Qu’est-ce que j’entends par l’inspiration ? L’inspiration est le processus par lequel la stimulation mentale a lieu. Elle donne envie de faire quelque chose, elle fait ressentir des choses. C’est un sentiment enthousiaste influencé par différentes sources qui donne des idées créatives et nouvelles. L’inspiration peut être déclenchée par diverses choses : une conversation, une musique,…
Le Qi Gong et ses bienfaits Le Qi Gong, art énergétique chinois, est excellent pour les articulations, car il allie mouvements doux, respiration profonde et concentration. Voici ses principaux bienfaits spécifiques pour les articulations : Amélioration de la mobilité articulaire Les mouvements lents et fluides du Qi Gong font travailler toutes les articulations sans impact…
Le Qi Gong des 9 Perles Le Qi Gong des 9 perles est une pratique qui peut se réaliser avec un bâton, mais aussi très bien à mains nues.Elle agit principalement sur les grandes articulations du corps, appelées symboliquement les « 9 perles » : les 3 articulations des jambes, les 3 articulations des bras,…
Le Qi Gong des 9 Perles Le Qi Gong des 9 perles est une pratique qui peut se réaliser avec un bâton, mais aussi très bien à mains nues. Elle agit principalement sur les grandes articulations du corps, appelées symboliquement les « 9 perles » : les 3 articulations des jambes, les 3 articulations des…
LE SALUT Le salut ouvre et clôt chaque pratique. Simple dans sa forme et profond dans sa signification, il constitue un acte fondateur. Il marque le passage conscient entre la vie ordinaire et l’espace de la pratique : un espace dédié à l’écoute, à l’étude, à la présence et à la transformation intérieure. Par ce…
À l’occasion de la célébration du trentième anniversaire de notre association Arts Harmonie le 25 juin 2022 à la Chaume Orbey 68370, je souhaite adresser mes plus sincères remerciements à toutes les personnes qui m’ont accompagné et qui sont restées à mes côtés au fil des années. Je remercie du fond du cœur, tout particulièrement,…
Depuis le début des années 1990, l’association Arts Harmonie Colmar propose des séances dédiées à l’apprentissage de deux disciplines chinoises : le Tai Ji Quan et le Qi Gong. Trente-deux ans après sa constitution, elle compte près de 200 adhérents, et une quarantaine d’enseignants, formés à Colmar, délivrent désormais leur savoir dans toute la France, et…
Ma profonde gratitude à Élise Argouac’h, qui a su, par la finesse de ses mots et la délicatesse de sa sensibilité, faire revivre l’histoire de notre association à travers un poème cérémonial d’une grande justesse. Ses vers ont touché le cœur de chacune et de chacun, réveillant la mémoire, l’émotion et l’élan vivant qui nous…
À toutes les amies et à tous les amis qui, de 1991 à 2025, ont cheminé à mes côtés à travers les stages de Qi Gong, du Souffle du Vent, du Qi Gong de la Vertu, du Yi Jing Qi Gong, du Taijiquan, et de tant d’autres pratiques… Merci pour votre présence, votre confiance et…
La Vertu est un ensemble de prédispositions morales qui conduit l’homme vers l’harmonie, vers la paix et le bonheur. La pratique de la Vertu est une voie d’accès vers la conscience spirituelle. Elle nous permet d’être au contact avec ce qu’il y a de divin en nous.