Cette vidéo retrace un voyage à Shikoku, au Japon, réalisé en novembre 2025, à la découverte d’une île encore préservée, profondément marquée par la spiritualité bouddhiste et la puissance de la nature. À travers la visite de temples, la marche sur des sentiers de pèlerinage et l’observation d’arbres remarquables, ce film propose une immersion lente…
Le Dantian (丹田) est un concept central dans les arts énergétiques chinois (Qi Gong, Tai Ji Quan, Nei Gong, arts martiaux internes, méditation taoïste). Définition du Dantian 丹 (dān) : élixir, essence subtile, relié à l’alchimie interne taoïste 田 (tián) : champ, terre cultivée Le Dantian est donc le « champ de cinabre » ou…
Le psychiatre Américain Howard Cutler nous relate une partie de ses entretiens avec le Dalaï Lama Ceux-ci sont principalement axés sur la recherche du mieux-être et de l’application des techniques Bouddhistes Tibétaines aux personnes qui ne pratiquent pas cette religion, et principalement aux occidentaux. Demandez au Dalaï-Lama s’il est heureux, il vous répondra «oui» sans…
À toutes les amies et à tous les amis qui, de 1991 à 2025, ont cheminé à mes côtés à travers les stages de Qi Gong, du Souffle du Vent, du Qi Gong de la Vertu, du Yi Jing Qi Gong, du Taijiquan, et de tant d’autres pratiques… Merci pour votre présence, votre confiance et…
Tous mes remerciements les plus sincères à Geshe Tsewang Dorje ainsi qu’aux moines tibétains de l’Institut du Ladakh pour leur tournée en France durant les mois d’octobre et novembre 2023. Leur présence a été une source profonde d’inspiration et de recueillement. À travers les prières de compassion et de paix, transmises selon la tradition du…
Souvenirs de trente années d’enseignement du Tai Ji Quan, du Qi Gong et de disciplines associées, consacrées à la recherche de l’équilibre, de l’harmonie et du bien-être. De 1987 à 2017, en France et à travers le monde, ces pratiques ont été transmises comme des voies de transformation intérieure, visant à réconcilier le corps, le…
Durant dix années, le projet « Les bibliothèques aux coins du monde » a été une aventure humaine profonde, portée par le désir de partage, de transmission et d’ouverture culturelle. C’est avec une grande joie et beaucoup d’émotion que je vous partage aujourd’hui quelques images de nos contributions réalisées dans différents endroits du monde. Chaque…
Dans l’immensité silencieuse des montagnes, le mouvement s’accordait au paysage, le souffle suivait le rythme du vent, et chaque geste devenait un espace de présence et de communion. Ces instants de pratique partagée, empreints de simplicité et de fraternité, ont laissé une trace profonde. Des souvenirs précieux, lumineux, portés par la douceur du souffle et…
La réussite personnelle dépend de quelques capacités essentielles. Ce qui est indispensable pour atteindre à la fois le but que l’on se donne et la pleine réalisation de soi, c’est être capable de maîtriser son attention, d’exprimer une volonté, de choisir entre plusieurs possibilités, de prendre une décision, d’entretenir sa motivation, d’accroître sa confiance. Après…
L’habitude Une action que nous effectuons régulièrement, le plus souvent sans même y penser, et surtout sans même que nous ayons besoin de nous motiver pour la réaliser, c’est une action accomplie par défaut. Nous les accomplissons machinalement, jour après jour, et leurs effets finissent par s’additionner, et peuvent potentiellement produire d’énormes résultats sur nos…