Mes habitudes et moi

L’habitude  Une action que nous effectuons régulièrement, le plus souvent sans même y penser, et surtout sans même que nous ayons besoin de nous motiver pour la réaliser, c’est une action accomplie par défaut. Nous les accomplissons machinalement, jour après jour, et leurs effets finissent par s’additionner, et peuvent potentiellement produire d’énormes résultats sur nos…

Le défi personnel « De l’inspiration à la concrétisation »

Qu’est-ce que j’entends par l’inspiration ? L’inspiration est le processus par lequel la stimulation mentale a lieu. Elle donne envie de faire quelque chose, elle fait ressentir des choses. C’est un sentiment enthousiaste influencé par différentes sources qui donne des idées créatives et nouvelles. L’inspiration peut être déclenchée par diverses choses : une conversation, une musique,…

Stage de Baduanjin et de Qi Gong de la belle jeunesse

Le Qi Gong et ses bienfaits Le Qi Gong, art énergétique chinois, est excellent pour les articulations, car il allie mouvements doux, respiration profonde et concentration. Voici ses principaux bienfaits spécifiques pour les articulations : Amélioration de la mobilité articulaire Les mouvements lents et fluides du Qi Gong font travailler toutes les articulations sans impact…

Fete 30 ans

Fête 30 ans de l’association Arts Harmonie de Colmar

À l’occasion de la célébration du trentième anniversaire de notre association Arts Harmonie le 25 juin 2022 à la Chaume Orbey 68370, je souhaite adresser mes plus sincères remerciements à toutes les personnes qui m’ont accompagné et qui sont restées à mes côtés au fil des années. Je remercie du fond du cœur, tout particulièrement,…

L’association Arts Harmonie de Colmar et son histoire par TV 7

Depuis le début des années 1990, l’association Arts Harmonie Colmar propose des séances dédiées à l’apprentissage de deux disciplines chinoises : le Tai Ji Quan et le Qi Gong. Trente-deux ans après sa constitution, elle compte près de 200 adhérents, et une quarantaine d’enseignants, formés à Colmar, délivrent désormais leur savoir dans toute la France, et…